Занятия включают общую физическую подготовку, подвижные игры, начальную беговую подготовку и базовые элементы лыжной подготовки (при наличии условий). Программа ориентирована на укрепление физических навыков и развитие интереса к регулярной активности.
Применяются тренировки по ОФП, беговые упражнения, подвижные игры с командными элементами, а также лыжная подготовка в зимний период. Формат направлен на развитие выносливости, силы, координации и навыков взаимодействия в группе.
Программа включает расширенную ОФП, беговые тренировки, элементы функциональной подготовки, а также лыжную подготовку. Акцент делается на поддержание физической формы, развитие дисциплины и подготовку к нормативам.
Уникальная методика Well'o сlub обеспечивает сбалансированное развитие, при котором физическая активность напрямую стимулирует когнитивный и творческий рост.